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16 dic 2020

Me gustan los datos

He de reconocerlo, el manejo y estudio de los datos me gustan casi tanto como el entrenamiento, y si encima mezclamos ambos mundos, ¡pues para mi “El acabose!”

Quien me conoce sabe de mi pasión, de disponer los medios materiales necesarios para satisfacer este vicio y de pasar mucho rato tratando de interpretar los resultados obtenidos, cuantificando y llevando a mi estado los resultados. Digo tratando, por que, en muchos casos, y más en la medida que vas escarbando en este mundillo, no es trivial, y las malas interpretaciones de los resultados pueden llevar a tomar malas decisiones. Yo estoy aprendiendo a interpretar la cantidad ingente de datos que se pueden recopilar para hacer un seguimiento del estado físico de un atleta, en mi caso “pseudo atleta”.

8 dic 2020

Sobreesfuerzo vs Sobreentrenamiento

Uno de lo libros de cabecera en esto del triatlón puede ser “La biblia del triatleta” escrito por Joe Friel, y de su apartado relacionado con el sobreentrenamiento y sobreesfuerzo saco la siguiente parte del texto, muy interesante y clarificador. 

El libro al completo es muy recomendable, y sobre todo hay partes en las que a medida que vas leyendo vas asintiendo, vas haciendo una comparación interna de los indicadlo con lo que tú haces. Y durante las siguiente líneas, yo iba pensando, "más razón que un Santo". Si hubiese seguido el plan que le mister cada semana me pone, ahora mismo quizás no estaría poniendo en común este capítulo, pero como yo me he saltado todo esto que es puro sentido común y casi reviento por el camino, pues lo dejo aquí puesto, por si acaso vuelvo de nueva a las andadas, que no te digo yo que no vuelva a pasar, que lo mismo te digo una cosa, que te digo la otra :-). 

19 nov 2020

Hablar por Hablar. Ep.01

Inauguro sección para alimentar mi canal de YouTube y el blog que acabo de arrancar. 

Esta sección la he bautizado de una forma muy poco original: Hablar por Hablar, será la típica sección dentro de mi VLOG de “Off Topic”, o ¡casi!

La puedo resumir en un intento de ponerme delante de la cámara “quito parao” y a palo seco ponerme a charlar sobre un tema que me apetezca poner en común.

En este primer capítulo, simplemente cuento mis porqués de empezar con esta historia de grabar vides, de empezar un blog, creo que ya lo he dicho antes, pero me repito otra vez y muy por encima contar como me está afectando a mi las restricciones, especialmente las de movilidad como consecuencia de la pandemia que estamos viviendo a nivel global y que tan duro está pegando en este mes de noviembre a nuestra Cantabria.

Espero que esta serie no se quede en este episodio piloto y pueda contar con unas cuantas temporadas de contenido, espero que cada vez mas entretenido y más fluido, ¡PIDO DISCULPAS ANTICIPADAS!

Podéis ver el vídeo que grabé este contenido en HxH Ep.01

¡Mañana massssss!

18 nov 2020

ReHabiliConfinando: Mi Noviembre

Así empezó noviembre, con la rehabilitación en la Mutua de la fractura de clavícula tras dar mil vueltas desde que me la rompí el 27 de septiembre, y que tras verlo hoy, día 18 de Noviembre, lleguémosles a la rehabilitación, ¡prácticamente rehabilitado! Esto escribí el día 4 de noviembre: