¿Cumplí lo planificado para el cierre de 2020?

2020, este año tan raro se fue, yo que suelo tratar de tender a ver siempre el vaso medio lleno, este año cuesta mucho llegar al fin de año con esta sensación. Sin embargo, aun estando viviendo algo que ni por asomo estábamos preparados, ni en el peor de nuestros sueños, me siento afortunado, todo mi entorno está sano, con una salud física buena, la mental, poco a poco veremos si a alguno nos ha hecho mella. 

 En este post quiero centrarme en un aspecto muy puntual, y es comprobar si he conseguido cumplir con los objetivos que me marqué hace unas 6 semanas de cara a cerrar el año y empezar realmente el camino al 140.6 en este inicio de 2021, 4 años de margen para poder conseguir esta meta que a veces parece tan cerca y otras, con la realidad por montera, ¡tan lejana!

Mi rutina diaria

Desde que he reconocido que me estaba pasando mucho con el volumen de entrenamiento que estaba llevando a cuestas, he decidido llevar una rutina más o menos fija cada día. La rutina en cuanto horarios no cambia mucho con respecto a lo que ha venido siendo este año, la única DIFERENCIA es la cantidad de actividad física intensa que se incluye en cada uno de los “huecos” del día de dedicados a mi “vicio”. 

Me gustan los datos

He de reconocerlo, el manejo y estudio de los datos me gustan casi tanto como el entrenamiento, y si encima mezclamos ambos mundos, ¡pues para mi “El acabose!”

Quien me conoce sabe de mi pasión, de disponer los medios materiales necesarios para satisfacer este vicio y de pasar mucho rato tratando de interpretar los resultados obtenidos, cuantificando y llevando a mi estado los resultados. Digo tratando, por que, en muchos casos, y más en la medida que vas escarbando en este mundillo, no es trivial, y las malas interpretaciones de los resultados pueden llevar a tomar malas decisiones. Yo estoy aprendiendo a interpretar la cantidad ingente de datos que se pueden recopilar para hacer un seguimiento del estado físico de un atleta, en mi caso “pseudo atleta”.

Dónde Puedes Encontrarme

¡Muy buenas! soy Pablo Viota y os doy la bienvenida a esta mi casa mi virtual.

He decidido poner en marcha este proyecto "multimedia" con unos objetivos y unos contenidos que poco a poco se irán desmigando principalmente en este blog y en el canal de YouTube que estoy alimentando.

No esperéis contenidos que resulten de un atractivo "cinematográfico" o de "Best Seller", al contrario, son contenidos que seguramente al 99.9% de quien les vea, les resultarán aburridos y sin la "chicha" necesaria para enganchar. Pero como indicaré mas adelante, este es un proyecto con un claro componente personal, vamos que seguramente la audiencia se limitará a mí, y no pretendo llegar mas lejos. 

Entonces, por que presento este contenido, por qué hablo en plural, pues la verdad es que es parte del fin de este camino que pretende entrenar algunos aspectos en los que encuentro posibilidad de mejora, pero que en la actualidad ¡son bastante deficientes! Poco a poco, y en sucesivos posts iré desgranando, no se si de manera muy ordenada todo lo quiero "entrenar"publicando estos contenidos.

Quien esté interesado, yo lo estoy :-), podes encontrarme en:

• Canal YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCq2SyymwpAz_CZlxkKrV3dg
• Blog: https://2025objetivo140punto6.blogspot.com/
• Instagram https://www.instagram.com/pcviota/
• Strava:https://www.strava.com/athletes/3041587